×
×

جوانی

کمبود ویتامین‌ها زنگ خطری برای سلامت پوست و بدن است

کمبود ویتامین‌ها زنگ خطری برای سلامت پوست و بدن است

پیری زودرس تنها نتیجه افزایش سن نیست؛ بلکه سبک زندگی، تغذیه نامناسب و کمبود برخی ریزمغذی‌ها می‌تواند روند فرسایش سلولی را تسریع کند. بررسی‌های علمی نشان می‌دهد کمبود ویتامین‌هایی مانند A، C، D، E و برخی ویتامین‌های گروه B، نقش مهمی در بروز علائم زودهنگام پیری، به‌ویژه در پوست، مو و عملکرد سیستم ایمنی دارند.
  • ۶ اسفند ، ۱۴۰۴
  • ۰